EMS IST FÜR ALLE MENSCHEN GEEIGNET

VOM EINSTEIGER BIS ZUM PROFI

EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) Fitness ist eine neue Methode sowohl den Körper als auch den Geist zu stärken. Die Wissenschaft spricht vom Fitnesstraining der Zukunft. Du erhältst ein hocheffizientes High-Tech Training durch elektrische Muskelstimulation in Kombination mit persönlichem Coaching. Einzelne Muskelpartien werden gleichzeitig trainiert, der Stoffwechsel angekurbelt, der Kalorienverbrauch erhöht und das Gewebe gestrafft.

ENTLASTUNG STATT BELASTUNG

DER IDEALE WEG ZU EINEM GESUNDEN STARKEN RÜCKEN

Stress, einseitige Belastung und Vernachlässigung der Rückenmuskulatur sind die Hauptursachen von Rückenschmerzen. Mit der Zeit werden die Zustände chronisch und durch Schonverhalten noch weiter verstärkt. Doch es gibt einen Ausweg: Gezieltes Rückentraining!

Durch gezieltes, individuelles steuerbares Training werden auch die tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt, die mit konventionellem Training nicht oder nur schwer zu erreichen sind.

STUDIEN BELEGEN DIE WIRKSAMKEIT DES EMS TRAININGS

1 %
KONNTEN IHRE RÜCKENSCHMERZEN DEUTLICH REDUZIEREN
1 %
MIT CHRONISCHEN BESCHWERDEN WAREN DANACH SCHMERZFREI

VON ÄRZTEN EMPFOHLEN

DIE VORZÜGE DES EMS TRAININGS

Mit nur 20 Minuten pro Woche kannst Du Deine Gesundheit etwas gutes tun! Das Training baut nicht nur die Muskulatur schonend in kurzer Zeit auf, sondern stützt den gesamten Bewegungsapparat und beugt dadurch Gesundheitlichen Probleme vor.

SCHONENDER MUSKELAUFBAU IN KURZER ZEIT

Die Verletzungsgefahr ist geringer, da Muskeln eine gewisse Schutzfunktion haben und die inneren Organe, sowie Knochen und Gelenke vor äußeren negativen Einflüssen schützen. Speziell bei Rückenproblemen wirst du bereits nach kurzer Zeit Besserungen feststellen.
 

Ebenfalls äußerst positiv kann der zeitliche Aufwand für das EMS-Training hervorgehoben werden. In einer so kurzlebigen und gestressten Zeit, in der wir heute leben, bleibt wenig Zeit für den Körper. Vernachlässigt man ihn, macht er sich nach einigen Jahren schmerzhaft bemerkbar durch beispielsweise Rückenprobleme. Wirken dem entgegen und bringe deinen Körper in eine gesunden Form.

Dr. Herbert

Steinkellner – Facharzt für Chirurgie, Allgemeinmediziner und leitender Notarzt

PERSONAL TRAINING

EINFACH. EFFIZIENT.

Bei 30Minutenexpress.fitness arbeiten ausschließlich Trainer mit Erfahrung und qualifizierter Ausbildung. Während der gesamten Trainingszeit steht dir immer ein Personal Trainer motivierend, sportlich kompetent und vorbildlich zur Seite. Gemeinsam gestalten und stimmt ihr jede einzelne Trainingseinheit mit deinem persönlichen Trainer individuell auf deine Bedürfnisse ab. Sodass du schnellstmöglich dein Trainingsziel erreichst.

ABNEHMEN. FORMEN. FESTIGEN.

Sichtbarer Erfolg auf allen Ebenen! Ob schmale Taille, definierte Muskeln oder weniger Fett- Studien bestätigen die Effekte des von 30Minutenexpress.fitness eingesetzten Ganzkörpertrainings.

SCHNELLER AUF DER ERFOLGSSPUR

EINBLICKE UND ERFOLGSGESCHICHTEN

Das Training baut nicht nur die Muskulatur schonend in kurzer Zeit auf, sondern stützt den gesamten Bewegungsapparat und beugt dadurch gesundheitlichen Probleme vor. Speziell bei Rückenproblemen werden Sie bereits nach kurzer Zeit Besserungen feststellen.
Dr. Herbert Steinkellner
Facharzt für Chirurgie, Allgemeinmediziner und leitender Notarzt
Durch das EMS-Training bin ich endlich wieder nach langer Zeit Rückenschmerzenfrei. Einfach Genial! Meine Gelenke und Muskeln wurden dadurch sehr gut aufgebaut. Ich empfehle ein EMS Training für all diejenigen, die viel Büroarbeit leisten.
Heinz Kohlhauser
Gerade in der heutigen Zeit, wo man wenig Zeit für den Körper hat, wegen Kurzlebigkeit und Stress in der Arbeit ist dieses Training optimal. Ich wende es schon seit einigen Jahren an und meine Rückenprobleme sind verschwunden!
Maria Brunnsteiner

Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren!

Wir freuen uns über deinen Anruf!

  • 0172/2044893
Menü schließen